从圣经的例子中,我们大致可找出下列会引起一个人生气的原因:
1.我对别人的要求很合理,他却不愿做或做不到。
神呼召摩西将以色列人从埃及带出来,进入他要为他们所预备的流奶与蜜之地,但他却推三推四,以致神向他生气。然而,神还是耐心地向他阐明,借着一些神迹显明他的要求是合理的;神要与摩西同在;赐给他足够能力与助手,使他能完成神的使命。当一个人认为自己对别人的要求很合理,但别人却不肯尝试去做的时候,这个人亦可能会生气的。
2.别人对我的要求不合理。
什么是不合理的要求?就是那已经超出了自己能力所能应付的要求。拉结见姐姐有孩子,自己却没有,就嫉妒她,又向雅各说:“你给我生孩子,不然我就死了!”雅各觉得她的要求很不合理,便生气的对她说:“叫你不生育的是神,我岂能代替祂作主呢?”
不少时候,若我们的配偶、父母、儿女、老板、同事、朋友或弟兄姊妹,甚至政府对我们发出的要求,是我们认为不合理的时候,也很容易会触动我们的怒气。
3.人对不起我,他应该为那些事负责任。
拉班因失了神像,故追赶已逃走的雅各及其一家,但遍搜不着。雅各向他生气,因自己没有过犯,为何舅舅竟这样火速、气势汹汹地追赶自己。他也提出拉班对不起他的地方—他忠心犠牲地服事拉班,拉班却诸多无理要求,多次骗他;为拉班的女儿他服事14年,为羊群服事6年,工价又遭10次更改(参创31:36-42),现在还不被放过,他便发怒了。不少人在同样情况中,被人欺骗亏待,或是没有从对方身上得到合理待遇、尊重、安慰、或鼓励的时候,便都很容易会生气。